Vi startar… på +17 kg…

DELMÅL 1 – VIKTEN! Jag ska gå ner 17 kg och hamna på samma vikt som när jag sprang Athens Marathon 2005.

FinishLine

Målfotot från Athens marathon.

Idag startar jag alltså på +17 kg. Nedräkning kommer att ske varje vecka. Fokus kommer att ligga på balans mellan kost och träning för att få in ett bra flyt. Mer om detta nästa torsdag (som kommer att bli rapporteringsdagar). Speciella händelser – som tävlingar och träningsläger rapporteras för sig.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s